M.Sc. Jana Zelt
PsychologinAusbildungsweg
Mein Studium der Psychologie mit klinischem und neurowissenschaftlichem Schwerpunkt habe ich an der Technischen Universität Dresden absolviert. Während meines Studiums habe ich bereits Erfahrungen in der Therapie affektiver Erkrankungen, wie Depressionen oder bipolarer Störungen, sowie verschiedenster somatischer und Suchterkrankungen gesammelt. Neben meiner ambulanten Tätigkeit in der Praxis absolviere ich die Weiterbildung zur psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie bei der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT).
Persönliches
Ich bin gebürtige Kulmbacherin. In meiner Freizeit reise ich sehr gerne an verschiedenste Orte auf der Welt und lerne neue Kulturen, Menschen und Weltanschauungen kennen.
Wie ich arbeite
„Wer unverhofft strandet, hat immerhin die Möglichkeit Neuland zu entdecken.“
(Autor unbekannt)
Für mich ist die wesentliche Grundlage einer erfolgreichen Psychotherapie, meinen Klienten und Klientinnen im Rahmen der Therapie einen geschützten, vertrauensvollen und wertschätzenden Rahmen zu bieten, in dem es möglich ist, gemeinsam individuell an ihre Problematik angepasste Lösungen zu erarbeiten.
Hierbei ist es mir wichtig, dass Sie sich selbst als Experte und Gestalter Ihres eigenen Lebens wahrnehmen oder wahrnehmen lernen, denn Sie kennen ihre Lebensumstände und sich selbst am besten.
Ich sehe mich in diesem Prozess als unterstützende Begleiterin, die Ihnen hilft, aktuell nicht wahrnehmbare Ressourcen und Stärken zu erkennen, sowie Lösungsmöglichkeiten für Probleme zu finden.
Mir geht es in der Psychotherapie um Veränderung. Und diese beginnt immer mit einem ersten Schritt.
Diesen haben Sie bereits gewagt, indem Sie sich Unterstützung zugestehen.
