Arbeitsweise
In meiner Arbeit als Psychologin ist es mir ein besonderes Anliegen, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich sicher und verstanden fühlen, um sich herausfordernden Situationen und emotionalen Themen in einem geschützten Rahmen stellen zu können. Sie selbst sind Expertin bzw. Experte für Ihr Leben. Ich unterstütze Sie gerne dabei, gewohnte Denk- und Verhaltensmuster zu hinterfragen, neue Perspektiven zu entdecken und alternative Strategien zu erproben. Um die Therapiestunden flexibel an Ihre Bedürfnisse und individuellen Themen anzupassen, bediene ich mich sowohl an klassischen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie als auch an neueren Strömungen, wie der emotionsfokussierten und achtsamkeitsbasierten Therapie. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen!
